В популярной литературе, в основном переводной, мы часто встречаем - «отпусти своего внутреннего критика», «договорись со своей внутренней мамой», «позволь себе».

Таким образом разрешается конфликт между строгой внешней моралью и подавленными личными желаниями.

Это так называемый невротический конфликт. Неплохо этот круг проблематики иллюстрируется этими картинками. Они не очень точные в плане того, что проблемы выросшего человека показаны как причинно-следственные. Вот подавила злая мама - и так вышло. Но психика не подчиняется причинно-следственной логике, есть лишь влияющие более или менее факторы. Картинки же точные в плане подбора проблематики - подавленность, зажатость, метание между желанием сделать по-своему и страхом наказания и утраты любви.

Эту точка зрения нередко вычерпывается из литературы, причем в ее упрощенном, причинно-следственном разливе, и несется в массы в сообществах психологической самоподдержки.

- Не могу уснуть, - пишет человек, например, - Когда я ложусь спать, перед глазами проплывает вся жизнь, несделанные дела, куча немытой посуды, и чертовы родители, которые забрали меня из кружка пения в 12 лет.
- Ну же, раскрепости внутреннего ребенка! - советуют ему, - запишись на кружок пения сейчас же и пой!

Люди старшего поколения и более традиционной культуры, сталкиваясь с посылом «раскрепостись и делай что душа просит», возмущаются - понапридумали эти психологи! Вот душа моего мужа просит водки! Так что ему, раскрепоститься? А мне попуститься и с уважением к его желаниям позволить ему вынести из дома все и пропить?

И в этом есть своя правда - невротический уровень конфликта бывает далеко не у всех. Он бывает у относительно узкого круга: людей совестливых, честных, у которых сформированы структуры управления своим поведением и они слишком жесткие.

Часть психологических проблем людей лежит в совершенно другой сфере. И книжки и советы эти не подходят, например, для человека, у которого недоформирована часть, которая регулирует поведение. Иными словами, чтобы гайки развинчивать, эти гайки должны хотя бы быть! Чтобы оседлать энергию спонтанности, нужно развить произвольное (волевое) поведение. Вот когда зажато все в тиски и подавленно, и годами держится на «я должен» - тогда дааа. А часть людей вообще функционирует на уровне малыша, который стырит все конфеты, едва мама отвернется. А их партнеры верят в целебную силу развития спонтанности у этих психологических малышей и подсовывают им книжки по раскрепощению. Да они и так раскрепощены сильнее некуда!

Некоторые люди, когда слышат «делай что хочешь», то не исцеляются, а идут вразнос. Что мы иногда наблюдаем у людей, у которых устраняют внутреннего критика - например, когда он переезжает в другую страну, где родственники не присматривают за его поведением.

Невротики с их зажатостью, сверх-учетом других и страхом причинить боль своими желаниями - это тонкий слой на поверхности культуры, не лучший и не худший. Не надо ко всем подряд применять психологические книжки и раздавать раскрепощающие советы, это как лечить все болезни клизмой и содой.