Иногда в некоторой компании людей мы чувствуем раздражение. Нам не нравится то, что мы наблюдаем. Не нравится, как ведут себя там люди, над чем они размышляют и что считают ценным. Не нравится то количество поддержки "своих" же, которое они получают за эти все дурацкие проявления себя. В общем, включаться в компанию не хочется.

Есть масса причин нашего раздражения, и дать исчерпывающий список не получится. Но есть интересные варианты. Приведем один из десятка возможных. Например, иногда в безотчетном отвержении одних людей стоит поискать элементы лояльности другим людям.

Например, я пришел в литературный кружок и мне не нравится происходящее здесь. Ведущий слишком экзальтированный. Участники слишком тупые. В таком случае важно задать себе вопрос - а что мне нравится? Как, на мой взгляд, должно быть верно? Вдруг этот вопрос окажется тем самым вопросом? Потому что в 11 классе литературный кружок вела Марья Ивановна, а она была супер-педагог. Ей удавалось с нами, подростками, идти на такие глубины и переживать такие красоты. Что я, 30-летний мужчина, до сих пор скучаю до слез и комка в горле. И любой литературный кружок мне кажется сборищем недоучек.

Или Василия, психотерапевта одного направления, занесло на обучающую группу другого направления. Там Василий немедленно начал бузеть на ведущих. Что ему помешали вникнуть в их систему и использовать ее элементы для своей работы? Потому что у него есть своя система. Он-то знает, как надо. А откуда он знает, как надо? Да еще так активно, с таким нажимом знает. Да потому что его обучающий тренер Иван Иванович говорил, что надо так. И Васин способ выразить уважение Ивану Ивановичу, не подходя при этом к Иван Ивановичу и не признавая очарованность его работой - это придти на группу другого направления и там кипеть от возмущения.

Машу, девочку из интеллигентной семьи, раздражает подруга-выпендрежница. Подруга позволяет себе открыто демонстрировать сексуальную заинтересованность по отношению к малознакомым мужчинам. Машу учили быть сдержанной. Маша терпит, намекает, а потом как взрывается и выдает подруге все! Вспоминая о своей маме, которая привила ей такие принципы, Маша чувствует благодарность к своей маме. Про свою прекрасную и правую во всем маму Маша выкрикивает в обличительной тираде.

Миша, убежденный металлист, ненавидит рэпчик. Он ненавидит его до такой степени, что не прослушал ни одного трека этого направления. Почему Мишу аж трисет при попытке навязать ему чужие ценности? Потому что однажды летом в безвременье они с друзьями зависли на чьей-то даче. Там их накрыла темнота , и на небе зажглись звезды. Столько звезд, сколько не бывает в городе. Нацепив наушники, лежа с бутылкой пива под огромным звездным небом и вдыхая аромат цветущих яблонь, Миша впал в интересное состояние. Мишу пригвоздило тяжелой музыкой и растворило на руках целой вселенной. Теперь он вспоминает это состояние и не променяет его ни на что больше.

Так, энергию раздражения и обесценивания одних мы можем преобразовать в энергию лояльности, благодарности, восхищения, упоения в адрес других. Мы можем распознать конкретных адресатов, которых носим с собой в сердце в виде ценностей, убеждений, приятных воспоминаний. Ведь вместо того, чтобы непродуктивно раздражаться - иногда лучше вспомнить, всплакнуть, обнять, поблагодарить за то, что мы стали тем, кеми мы есть.