Обещанная ссылка про рисование фигуры. Здесь важно - аналитика вкупе с наблюдением. Когда рисуете фигуру, важно наладить челночное движение между тем, что видите и тем, что знаете. То есть, смысла копировать пустые схематичные болванки - схемы тела нет, даже если это великий Баммес. А вот положить себе на колени схему, выцепить кого-то из близких, которые все равно читают про мытье рук хлоркой, раздеть (опционально) и порисовать с натуры с должного расстояния - это можно. Расстояние - для того, чтобы вы не налажали с пропорциями, а не из-за социального дистанцирования:-) Специальные сайты с позами - хуже, так как, рисуя с натуры, вы учитесь видеть пространство в глубину.

Все схемы сразу не усвоятся, и это нормально. Важно, чтобы вы их старались применять, так как они сформируют намерение видеть в фигуре опорные точки. И, постепенно, вы их начнете видеть все яснее. А следующим этапом, через пару лет, примерять будете, но про намерение забудете (постпроизвольность).