Психологическая помощь отталкивается от того, что сам клиент считает проблемой. Отталкивается, но не руководствуется полностью. Чуть ниже поясню. Пока скажу вот что - терапевт не берется решать за клиента, в чем состоит его проблема. Вот так, чтобы продиагностировал личность и выдал бумажку - 1,2,3...

Если честно, звучит страшно. Каждому из нас, наверное, больно услышать о своем несовершенстве, и мы пытаемся этого всячески избежать. Но самые мужественные из людей, единицы практически, настраиваются, как на посещение стоматолога - если это нужно для дела, значит, так надо.

«Говорите мне любое, я настроен на конструктив». И что же тогда будет, если сессия закончится, а рецензирование личности так и не состоится? Это даже как-то обидно. Как теперь утилизовать остатки отваги? Куда деть адреналин?

Нет, есть коллеги, которым, как и многим другим людям, хочется поправить что-то в клиенте. Если это кажется странным, вспомните себя и свое желание что-то переделать в окружающих людях - например, порекомендовать подруге Вере не постить в соцсетях бесконечные селфи, или мысленно снять красный берет с женщины в метро и перекрасить ее волосы в более холодный оттенок. Нам становится хорошо, когда реальность причесана в соответствии с нашими взглядами и особенно свежими инсайтами. Так появляются терапевты, которые могут диагностировать «плохой контакт с телом», «отсутствие внутреннего ребенка», «неспособность быть в диалоге» и т.п. Как правило, это вспыхивает в какой-то период профессионального развития и постепенно угасает. Если проблема, которую обозначил терапевт, выражена в специальных терминах и не вызывает в вас особенного душевного отклика - значит, это вряд ли поможет в работе. При этом носить обидный ярлык, да еще и без благородной цели - больно.

Другое дело, что терапевт умеет показать различные противоречия в поведении, мотивах и т.п, как это выглядит со стороны. Если это распутывает, а не запутывает; если это озадачивает, но не выводит из строя - то это признак хорошей работы.

Итак, терапевт не тычет в личность пальцем и не выдает список работы над собой.

Бывает и ролевой перекос в другую сторону. читать дальше Это уже ситуация, когда клиент-начальник нанимает подчиненного. Выдумаем пример. Например, клиент может считать, что его проблемы с девушками связаны с недостаточной мышечной массой его тела. А ходить в качалку 3 раза в неделю у клиента мотивации нет. Клиент будет настаивать, чтобы терапевт поработал с его мотивацией в качалке.

Накачка мотивацией (хех, все бы качать) в классической терапии не производится. Там действуют другие методы. Ну и как в таком случае поступить?

Согласовывать запрос - над чем работаем, как и почему именно над этим.

Здесь важно понимать, что вам, как клиенту, это может не подойти. Возможно, вам действительно нужен мотивирующий тренинг или коуч-сессия. Это не плохое, это - другое.

В терапии вы совместно с терапевтом ищете такую постановку задачи, чтобы она была реалистична, посильна и приводила к желаемым изменениям. Возможно, проблемы с девушками связаны с какими-то переживаниями, которые хочется скрыть за впечатляющим имиджем? Как быстро эти переживания прорвутся в случае очередной неудачи? Готов ли клиент эту неудачу пережить? Каким образом он переживает проигрыши? Нет ли тут страданий, которые как раз можно смягчить терапией?

Клиент может возмутиться и уйти даже на курсы пикап-мастерства, где общаются более «дельно» и работают «на результат». Если же он настаивает на жестком тз, откинув в сторону обсуждение собственных чувств и мыслей (которые, конечно, не предъявляются другим людям, это ж слабость) - не может ли сочетание контроля и закрытости быть корнем проблем с построением близких отношений?

В общем, терапия также и не предполагает подчинение чужим задачам. Она предлагает набор ракурсов, с которых можно взглянуть на проблему. Эти ракурсы могут оказаться полезными и рабочими, а могут и нет. Для того, чтобы это понять, потребуется три, ну, максимум, пять сессий.

--
telegram Психологическое гнездо
instagram sremova.psy