telegram Психологическое гнездо
Полезное на тему «Почему со мной не хотят дружить» от коллеги Irene Melnikov:
--
Что ещё мешает общению и отталкивает людей.
Например - сверхценности, которые мы невольно транслируем.
Одна из самых высмеянных - отчаянно хотящая замуж женщина, её сверхценность брака. Или ещё сверхценность молодости. Или дружбы. Или здоровья. Или высшего образования. Или (вставить свое).
У большинства из нас раскопается минимум одна сверхценность какой-то степени интенсивности. .
Карл Вернике описал сверхценности как "Суждения, которые возникают в результате реальных обстоятельств, но сопровождаются чрезмерным эмоциональным напряжением и преобладают в сознании над всеми остальными суждениями".
То есть был какой-то опыт: личный или подсмотренный, перенятый, при котором подскочила тревожность. Мозг это дело " записал".
Наличие сверхценности делает её носителя зверски серьезным, тяжеловесным, навязчивым, негибким в ситуациях, когда речь заходит о (вставить свое).
Родственник, бесконечно говорящий о болезнях. Подруга, не умолкающая на темы похудения и омоложения. Ребенок, полностью поглощенный поиском друзей, и не замечающий мир вокруг. Родитель, говорящий с ребёнком-школьником в основном о школе и учёбе, и почти никогда о мыслях, чувствах, разных пустяках....
Всё это замешано на тревоге и на когнитивных искажениях.
Частый результат транслирования сверхценности - катастрофическое недостижение страстно желаемого, разочарование от нереалистичности ожидаемого. В особенно тяжёлых случаях - социальная изоляция. Сложно выдерживать того, кто несколько "одержим".
Остаётся одно: исследовать себя, анализировать ценности и ожидания, регулировать тревожность, тестировать реальность.
--
Что ещё мешает общению и отталкивает людей.
Например - сверхценности, которые мы невольно транслируем.
Одна из самых высмеянных - отчаянно хотящая замуж женщина, её сверхценность брака. Или ещё сверхценность молодости. Или дружбы. Или здоровья. Или высшего образования. Или (вставить свое).
У большинства из нас раскопается минимум одна сверхценность какой-то степени интенсивности. .
Карл Вернике описал сверхценности как "Суждения, которые возникают в результате реальных обстоятельств, но сопровождаются чрезмерным эмоциональным напряжением и преобладают в сознании над всеми остальными суждениями".
То есть был какой-то опыт: личный или подсмотренный, перенятый, при котором подскочила тревожность. Мозг это дело " записал".
Наличие сверхценности делает её носителя зверски серьезным, тяжеловесным, навязчивым, негибким в ситуациях, когда речь заходит о (вставить свое).
Родственник, бесконечно говорящий о болезнях. Подруга, не умолкающая на темы похудения и омоложения. Ребенок, полностью поглощенный поиском друзей, и не замечающий мир вокруг. Родитель, говорящий с ребёнком-школьником в основном о школе и учёбе, и почти никогда о мыслях, чувствах, разных пустяках....
Всё это замешано на тревоге и на когнитивных искажениях.
Частый результат транслирования сверхценности - катастрофическое недостижение страстно желаемого, разочарование от нереалистичности ожидаемого. В особенно тяжёлых случаях - социальная изоляция. Сложно выдерживать того, кто несколько "одержим".
Остаётся одно: исследовать себя, анализировать ценности и ожидания, регулировать тревожность, тестировать реальность.