telegram Психологическое гнездо
Выздоравливающий невротик начинает ощущать сверхнапряжение вместо "ничего". В тех местах, где, как ему казалось, он справлялся. Он пытался всех убедить, не выносил как проблему и даже втайне гордился своим запасом прочности, с которым он делал привычные вещи. И терапевту своему отвечал - мне нормально, я чувствую "ничего", вы не тут копаете. Не задавайте мне вопросы про то, как я себя чувствую. Какое это имеет отношение к обсуждаемому вопросу? Расскажите мне лучше, что мне делать. И что-то случилось, что он вдруг попробовал жить и чувствовать по-другому и понял, что все это время его коленки и спина хрустели от напряжения.
Начиная с 2020 года, мы вынужденно пробовали жить по-другому. И похоже, уже не сможем вернуться в ту жизнь, наполненную специфическим напряжением того периода. Как не возвращаются к старому люди, которые все-таки признали свои коленки и спины перегруженными и опознали свое состояние, которое раньше с гордостью именовали как "я взрослый и сильный", как состояние стоического терпения и хронической боли. К примеру, после опыта работы вне офиса можно прочувствовать, что тратить полтора часа на поездку на работу "в один конец" - это существенно. Не когда умозрительно рассуждаешь в компании товарищей о «расстояниях в Москве», а когда запускается некий процесс, который меняет человека. Когда убеждаешься, что ранее невидимое и недооцененное просачивается насквозь во все аспекты собственной жизни, насколько оно формирует мышление, самоотношение. До этого мы знали, что в Москве все так делают, а что вы хотели, это ж Москва. Раз "все", то это это не дает право жаловаться и даже чувствовать трудности в этом месте. читать дальше
Начиная с 2020 года, мы вынужденно пробовали жить по-другому. И похоже, уже не сможем вернуться в ту жизнь, наполненную специфическим напряжением того периода. Как не возвращаются к старому люди, которые все-таки признали свои коленки и спины перегруженными и опознали свое состояние, которое раньше с гордостью именовали как "я взрослый и сильный", как состояние стоического терпения и хронической боли. К примеру, после опыта работы вне офиса можно прочувствовать, что тратить полтора часа на поездку на работу "в один конец" - это существенно. Не когда умозрительно рассуждаешь в компании товарищей о «расстояниях в Москве», а когда запускается некий процесс, который меняет человека. Когда убеждаешься, что ранее невидимое и недооцененное просачивается насквозь во все аспекты собственной жизни, насколько оно формирует мышление, самоотношение. До этого мы знали, что в Москве все так делают, а что вы хотели, это ж Москва. Раз "все", то это это не дает право жаловаться и даже чувствовать трудности в этом месте. читать дальше
Инстаграмм-аккаунт dremova.psy (всякая писанина в этом же духе, и там я тоже буду к себе иногда приглашать, ага)
Вотсап (писать) 8-909-900-98-23
Это может происходить за счет того, что психолог явился человеком, который с вами что-то хорошее сделал, и что-то нехорошее не сделал. Например, выслушал и не забомбардировал тотчас же житейскими советами. Например, ваше привычное окружение - это так называемые люди дела, не склонные вникать, а сразу предлагающие решения. Каждый раз, когда вы хотите что-то рассказать, кто-то очень стремительный говорит «А ты пробовал то? А ты пробовал это?» По вашему ощущению, что-то не складывается в таком общении, несмотря на добрый посыл. Во всяком случае, вы заметили, что начали отстраняться от таких собеседников. В этом случае вам может стать легче хотя бы потому, что на консультации вам продемонстрируют другой формат. Т.е. психолог как бы напомнит собой, что нет «нормальных» реакций, есть более подходящие и менее подходящие вам. Не будем рекламировать психологов, а будем рекламировать «подходящесть» - ведь ощущение, что вас не понимают, можно поймать и при работе со специалистом, при этом это может быть объективно квалифицированный и дипломированный специалист. Это может быть помехой удачной терапии. Но в некоторых случаях даже это может быть интересным вызовом. Последнее скорее актуально для ситуаций, когда вы опытный клиент и вами движет желание исследовать разницу между собой и другими. Но, если вы идете первый раз и несете с собой груз боли и напряжения, важно, чтобы сами отношения были комфортными и не требовали значительной притирки. 